Привычка недели, карта дня

Опубликовано : 06-12-2009 | В категории : Применение карт
Приветствую размещение статьи на вашем ресурсе со ссылкой на этот блог

8

Twitter приносит свои первые плоды. Познакомился с интересной персоной. Зоя Звягинцева, психолог, групповой психотерапевт. Понравилась одна ее статья, с разрешения Зои публикую.

ZoyaТе, кто ходил уже ко мне в группы, знают, как я люблю технику mind maps. Будучи существом безнадежно правополушарным, я мучительно воспринимаю линейный поток информации, мне необходимо видеть всю картину целиком. И карты интеллекта идеально для меня подходят, я использую их много для чего, и советую делать это своим клиентам. Потому что это стимулирует креативность, улучшает запоминание, дает разнообразие способов визуализации и т.д..


Однажды в блоге ap428 я наткнулась на дивный способ использования mind maps. Армен картировал день. Для него это способ описать прожитый день — и некоторое время я тоже рисовала такие карты прожитого дня, как дополнение к дневнику. А потом пару раз попробовала рисовать карту завтрашнего дня — и мне понравилось.
На этой неделе я хочу заменить мое обычное ежевечернее планирование составлением mind map. Возможно к концу недели моя карта будет видоизменяться.

Пока у меня нарисовались такие ветки:
«встречи» — это дела, четко привязанные ко времени. Поскольку я фрилансер, у меня совсем не каждый день случаются встречи, но сегодня именно такой день, днем лекция в онкоцентре, вечером психологическая группа Тигриски, куда я обязательно пойду, если хватит здоровья.
«контакты» — люди, которым мне надо позвонить в течение дня (французский клуб — это кружок моей старшей дочери, я староста родителей со всеми вытекающими последствиями)
«week Big Rocks» — большие дела этой недели, если получится сделать все, то это будет большая победа
«month Main Projects» — главные проекты, на месяц я выбираю только три самых приоритетных — они вставлены в ежедневную карту, чтобы быть в поле зрения
«для души» — это то приятное, которое хочется добавить в день, чтобы было вкуснее. Инфопоток — это френдлента ЖЖ, разнообразные RSS потоки (Google Reader и Friendfeed), «серия чего-нибудь» это какой-нибудь англоязычный сериал.
«Most Important Task» — собственно, главное, что мне надо сегодня сделать. Фишка в том, чтобы выбрать только три MIT, но уж их-то точно сделать. Я сделала уже полтора, осталось самое сложное — разобраться с какого бока подходить к WordPress, но это, скорее всего, останется уже на вечер. MIT выбираются в соответствии с BR —
«challenge» — тема подвига :-)) сегодня подвиг в том, чтобы проявить дисциплину и сделать все запланированное, обдумываю хватит ли мне дисциплины сделать дисциплину темой 2009 года в NYR.

Ментальная карта Планирование дня

Подумала, что у меня не записаны еще простые домашние дела, типа обед приготовить, с ребенком поиграть и т.д., а можно было бы добавить ветку «рутины» или ветку «привычки» или ветку «домашние заботы«. Но для этого особо мотивация и карта не нужна, так что зачем множить сущности.
Впрочем, может я и добавлю завтра ветку «рутины».

Ссылка на оригинал.

C удовольствием опубликую и ваш опыт применения mind mapping – пишите в комментарии или на почту (“Контакт”).

Share
Хотите получать новые статьи сразу на свой почтовый адрес?  

Комментарии (8)

Спасибо, интересно. Для меня Mind-Map это повседневный инструмент планирования работы и ведения разработки собственных проектов.

Еще одно место применения карт стала работа по руководству дипломных проектов студентов. Оказалось очень удобная вещь донесения до студентов теории и задач диплома.

Цитировать

Спасибо за статью. Очень познавательно

Цитировать

Переправляю ваше спасибо автору статьи 🙂

Цитировать

Спасибо!
Хороший пост — последняя капля толкающая на создание генеральной Карты «для всего». Надо подумать только как с LeaderTask’ом всё увязять в Единое. Но т.к. и ММ и LT великолепно общаются с Outlook то думаю — тут дело техники…

Цитировать

Я не поощряю такое использованию карт памяти, ибо я против планирования личного времени. Тем не менее, я не разрезаю свое жизненное время на работу и личное время. Я знаком с работами, как самого Тони Бюзена, так и его коллег по идее. Читал, слушал, посещал лекции и семинары различных «просветленных», без сомнения скажу, такое поведение штука нужная. Нет, я не против планирования, я за планирование обеими руками. Но у плана должна быть цель. Какую цель человек преследует, когда он планирует свое личное время? Успеть все в жизни? Даже по пословице о двух зайцах нам известно, что цель должна быть одна. Порой люди загоняются так дико с картами, что забывают, что задачу можно решить простым уже привычным способом. В качестве примера, могу привести использование карты памяти, как короткого списка. Такой подход – проявление явного фанатизма идеи. Идолопоклонничество даже в библии зачетом не идет.
Да вы можете применить карту памяти почти ко всему, но нужно ли? Карта памяти хорошо подходит для «протоколирования» прошлого и будущего, так как время линейно. Именно поэтому, очень классно протоколировать, скажем, лекции по истории. Вот с другими знаниями, которые требуют цикличности, будет сложный затык.
Я просмотрел много конспектов книг в виде карт. Не к каждой можно применить истинный подход Бьюзена. Часто можно подойти со стороны concept mapping, «конкурирующей технологии». А для личного времени этого вообще не нужно делать. Я конечно понимаю, что мышление и поступки человека зависят от того как он отвечает на вопрос «в чем он видит смысл своего существования», а так же на вопрос с подковыркой «зачем он родился». Если человек ответит на первый вопрос, что видит свой смысл, в обеспечении сладости и радости себе в старости и детям в молодости, то такой взгляд оправдан. Однако не стоит применять людям с более глубоким взглядом на свое Я и Мир. Ибо каждодневное планирование фактически затормозит личное созидание и созерцание.
P.S. Однако это не связано с записыванием предстоящих событий в качестве напоминания, такое действие имеет совершенно иной оттенок.
P.SS На эту тему можно писать долго и еще раз долго. Что-то покажется противоречащим – это нормально, нюансы и различия познаются в более сильном потоке информации. Просто я призвал к тому чтобы вы обдумали более детально некоторые моменты mind mapping’а. Если желаете =)

Цитировать

Продолжение «полемики» можно прочитать здесь

Цитировать

Позволю себе согласиться с Вами.

Пожалуй добавлю:

Для полушарного существа — слишком уж серая и банальная ветка «для души».
А отнести «поиграть с ребёнком» к «рутине» — без комментариев со всех сторон.

Очень похоже, что автор статьи психолог не по специальности, а по потребностям (как это очень часто бывает, не в состоянии решить свои проблемы — берутся за спасение окружающих).

Видимо автора не устраивает её жизнь и она пытается уйти в фантазии планирования, зарисовать «рутину», занять время планированием ради планирования… и т.д. вместо того, чтоб заняться воспитанием ребёнка, который (тем более для женщины) должен быть важнее любой работы.

Имхо: применение подобных методик для планирования оправдано в проектах конкретной тематики.
Обобщать на одном поле разнонаправленную деятельность крайне не эффективно, вся равно, что в список покупок добавить деловые звонки.

Цитировать

Лично я для организации личного времени и повышения личной эффективности использую LeaderTask. Он и личный помощник, и работать с
ним очень просто, составлять планы, корректировать их, а самое главное что голова всегда свободна.
Также много информации есть на сайте программы http://www.leadertask.ru

Цитировать

Напишите комментарий